close
一個人狀態不好的時候，什麼都差。
心情不好，看什麼都不好，做什麼也都做不好，提不起勁，也沒什麼力氣，身心靈都很母湯耶。
但是你還是得打起十二萬分的精神，面對每一項工作，或是每一則訊息，這時候冷水是澆不起的，玩笑也不會只是笑笑，所有的小細節，都能夠輕易的傷到你，無論你平時有多麼堅強。
然後也會改變你的習慣、說話方式、線上活動的選擇。
我自己最近很不好，我選擇少在社群媒體上發東西，因為以前是發給自己看的，但現在我不覺得有什麼值得看的，也疲於面對某些平常不覺得怎麼樣的回覆，但其實不是因為是誰，或是那個言論如何，只是因為你現在很糟，你就是不能跟平常一樣的心態而已。要不然講真的，有什麼大不了的呢?
每天都睡不好，體重一直升，雖然擔心自己是不是病了，但我也覺得這樣的情緒低落沒什麼，因為人生那麼長 ，應該還有很多時候得低落。
小時候為了一分兩分低落，長大後為了薪水低落，講真，是低落不完的。
所以，低落很正常，雖然我現在狀態很差，但是，我也不想要覺得有什麼特別，想要好好正視自己的這波情緒，不舒服，但是屬於我。
現在人，有什麼東西可以真正屬於自己呢?
全站熱搜
留言列表
