Ni砸惑舖-生存不易|好好聲活

其實一直在想，情緒失控以後的躁期，其實是很好的衝刺階段，但沒有控制住，就會變成太發散，什麼都想做，然後也沒辦法集中注意力，即便思考變超活躍、行動力變超高，如果沒有辦法控制，大概也就只能當作自我探索的一段時間而已。

現在才明白被需要跟需要他人，都是需要付出的，我還是很感謝我有機會體驗，並且有過停不下來跟慢慢停下來的時候，如果人生沒有這段時光，我可能很難變得那麼清楚的感受到自己，也不會花這麼多時間與自己協調，我本就是個很難過得去的人，但我知道，我只能自救，雖然知道依靠專業或是藥物並不可恥，但我仍然想要搞清楚自己到底「怎麼了」。

也許能夠共鳴?
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見了許久不見的老朋友，總算能對人說自己過得很不好，但自己明白，不能說出口的原因，仍然只能放在心底。

其實躲在這裡寫這些東西，只是某一種自我安慰，因為知道不會有人來看，而我也沒有特別想要讓誰知道我很難過，還是說，其實知道就算誰知道了我很難過，又怎樣呢?就一直抱著這樣的低落安靜的以淚水喂養自己。

確定自己喜歡什麼，需要長途跋涉的嘗試與探索。

了解自己，好像是一輩子的事情。每天我們回答各式各樣的問題，吸收四面八方的資訊，關注除了自己以外的任何消息，可是自己呢？

一個人狀態不好的時候，什麼都差。

心情不好，看什麼都不好，做什麼也都做不好，提不起勁，也沒什麼力氣，身心靈都很母湯耶。