Ni砸惑舖-生存不易|好好聲活

最近洗面乳用完了 聽到唐老師的PODCAST介紹了老朋友的品牌
我自己是敏感混合偏乾膚質，所以想找看看保濕、天然的產品。
 
Made in France的OUI ORGANIC唯有機，是艾莉絲為了皮膚困擾的孩子找洗浴用品時，創辦的選品品牌，品牌核心理念為無毒、安心、安全   
旗下選品品牌來自歐美，且具備歐盟有機認證，產品類別涵蓋: 保養、彩妝、母嬰、寵物、食品和居家清潔，適合敏弱肌、孕婦媽咪…等
 

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本篇海報皆取自官網

身為在台北工作太久的台中人，回家除了想吃小狗子湯包、龍媽滷味，也因為最近真的是加班加瘋了
整個很想要「鬆一下」

做質性研究或訪談的研究生，應該都非常痛恨逐字稿...因此我就是不死心的查了各種大神的介紹，做出了一個我最喜歡的組合，分享給所有在地獄裡的人們，希望我們早日一起爬出今天要介紹幾個工具:雅婷逐字稿 & Otranscribe & 神人自製工具&Maxqda一個是訪問時的錄音工具，一個是打逐字稿的工具。雅婷逐字稿(如不適用請參考第三個工具)雅婷逐字稿是臺灣團隊AILabs所開發，能夠即時語音轉文字，所以不管是開會討論、紀錄訪談、課堂內容，都很適合開個錄音，把所有內容記下，雖然無法保證辨識狀況，但至少這是目前我用過準確率最高的軟體了，而且務必一定要使用這個錄音，因為如果後錄才要轉檔的話，會需要滿多時間辨識，而且免費版一個月只能三次，且有30分鐘以下的限制，但是如果你需求很大，也願意支持 臺灣團隊，也很建議使用付費版本!!官網介紹重點:

• 我們是第一個自製且公開的AI語音轉文字服務，你無需有資料被傳出台灣的隱私和資安疑慮。

• 臺灣國語？雅婷逐字稿都聽的懂。

每次去一中經過這間路邊攤的小拉麵店，都很驚奇怎麼無時無刻都這麼多人，一直想說要吃看看一直忘記，總算來嚐鮮
外觀就是一個小小的木製吧檯，是露天坐位，以台灣人愛吹冷氣的習性來說，能夠天天爆滿，一定要來試試他的味道 

👀 #辦公室生存術｜有時候不是你老了，是你眼睛真的累了

最近在飲食控管的路上，我又發現了一款超方便的好物——馬卡龍多纖飯餅！
✅ 當主食：搭配各種菜色，輕鬆取代白飯，讓飲食更均衡。

✅ DIY 創意吃法：鋪上喜愛的配料或抹醬，變身美味小點心。

✅ 做成米漢堡：兩片飯餅夾入食材，手拿即食，滿足感爆棚！

✅ 煮粥超省時：加水或高湯一煮，立刻變成暖心多纖蔬果粥。

不知道為什麼，從小到大我都超級……吸蚊子……
只要有我在，旁邊的人都不會被叮

入冬之後
平常用的肥皂好像讓皮膚太乾澀了